Sriracha Bällchen⁣⁣ auf Gemischtem Salat

Materialien herstellen Sriracha Bällchen⁣⁣ auf Gemischtem Salat

1. Bereiten 200 g of Kichererbsen.
2. Bereiten 15 g of Haferflocken.
3. Sie brauchen 30 g of Hot Chili SRIRACHA Soße.
4. Sie brauchen of Öl.
5. Sie brauchen 100 g of Naturjoghurt.
6. Bereiten of Zitronensaft auf 1 Zitrone.
7. Sie brauchen Prise of Salz.
8. Bereiten Prise of Pfeffer.
9. Bereiten nach Belieben of Knoblauch.
10. Bereiten 1 TL of Petersilie.
11. Bereiten 1/4 of Eisbergsalat.
12. Bereiten 1-2 of Paprika.
13. Sie brauchen 10-12 of Tomaten.
14. Bereiten 1/2 of Gurke.

Kochschritte Sriracha Bällchen⁣⁣ auf Gemischtem Salat

1. 200g Kichererbsen (Dose / 162kcal) in einem Sieb abwaschen und abtropfen lassen. Ab in den Mixer und fein mixen. Habe die Masse noch in einem Küchenpapier ausgedrückt, um die restliche Flüssigkeit rauszubekommen..
2. 15g Haferflochen (56kcal) sowie 30g Hot Chili Sriracha Sauce (28kcal) dazu geben und 15 Minuten ziehen lassen, damit die Flocken aufweichen..
3. Bällchen daraus formen und eine gute Pfanne mit etwas Öl auspinseln (2ml / 16kcal) - bei mittlerer Hitze vorsichtig anbraten..
4. Die Sachen für den Salat mischen..

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