Linsen-Hummus Papierschnipsel Rezept: Rote Linsen Hummus mit gerösteten Möhren und Walnüssen. Den Hummus in eine Schüssel geben, mit den restlichen Petersilienblättchen, Walnusskernen und. Hummus ist aus der Apérowelt nicht mehr wegzudenken… Um dir eine Alternative zur klassischen Variante aufzuzeigen, poste ich heute das Rezept für ein.

Materialien herstellen Linsen-Hummus

  1. Bereiten 1 Tasse of rote Linsen.
  2. Bereiten 1 Tasse of Tellerlinsen.
  3. Sie brauchen 1 of Den Saft von einer großen Zitrone.
  4. Bereiten 2 of Knoblauchzehen.
  5. Bereiten 50 g of Sesamsamen (in einer Pfanne geröstet).
  6. Sie brauchen of Salz.
  7. Bereiten of Pfeffer.
  8. Sie brauchen of Olivenöl.
  9. Bereiten of Petersilie.

Kochschritte Linsen-Hummus

  1. In einem Topf mit Wasser und Salz die Linsen kochen, bis sie weich sind. Dann abtropfen lassen und in einen Standmixer mit Knoblauchzehen, Sesam, Petersilie und ein bisschen Olivenöl (nach Bedarf) geben und mixen bis es cremig ist..
  2. Dann in einen Teller oder eine Schüssel geben und mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft abschmecken und nach Bedarf mehr Olivenöl dazugeben und mit Petersilie garnieren und genießen..

Kreuzkümmel in einer Pfanne ohne Fett rösten, bis er duftet, und in einem Mörser zerstoßen. Lieblings Snack: Linsen-Hummus. von Feuer & Flamme. Für das klassische Hummus werden eigentlich Kichererbsen verwendet, was auch sehr lecker ist. Sortierte Bohnen in den Schüsseln mit roter Linse, Kichererbse und Gartenbohne auf hölzernem Hintergrund K?stlicher Brottoast mit hummus Pastete, Teigwaren, Bad von Linsen und Karotten mit. This heart-healthy lentil hummus lifts brain bog.

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