Paleo Mug Cake

Materialien herstellen Paleo Mug Cake

1. Sie brauchen 25 g of Mandel- oder anderes glutenfreies Mehl, z.B. Kichererbse.
2. Bereiten 2 EL of Kokosraspeln.
3. Sie brauchen 1 EL of rohes Kakaopulver.
4. Sie brauchen 0.5 EL of Reissirup.
5. Sie brauchen 60 ml of Kokos-, Mandel- oder Hafermilch.
6. Bereiten of Griechischer Joghurt (vollfett) zum Servieren.

Kochschritte Paleo Mug Cake

1. Die Zutaten bis auf den Joghurt in eine mikrowellengeeignete Tasse geben und gründlich verrühren. 1.5 bis 2 Minuten auf hoher Stufe in die Mikrowelle stellen, mit einem Klecks Joghurt garnieren und genießen..

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